✦ ultramaratona, trabalho, dinheiro e família
Sou pai, marido, trabalho com vendas e corro ultramaratonas. Aqui eu registro o processo enquanto ele acontece: o que funciona, o que dá errado e o que ainda estou tentando.
“Está no esporte, obviamente, mas também está no trabalho, no dinheiro, na família e nas decisões menos interessantes do cotidiano.” É por esses quatro caminhos que o blog se organiza.
A parte mais visível. Correr por muitas horas exige preparo, constância e disposição para continuar cansado.
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Meta no fim do mês e uma carreira que ainda estou construindo, sem deixar o trabalho ocupar tudo.
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Pensar em dinheiro enquanto ainda estou ganhando e construindo patrimônio.
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Estar presente como pai e marido sem abandonar quem eu era antes.
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✦ sobre mim
Tenho 39 anos, sou pai, marido, trabalho com vendas e tenho uma carreira que ainda estou construindo. No meio disso, treino para ultramaratonas e tento cuidar da minha saúde física e mental.
Nem sempre consigo conciliar tudo. Na verdade, boa parte do tempo estou justamente tentando descobrir como fazer isso.
do manifesto
Quero escrever enquanto as coisas ainda estão acontecendo. Isso significa que algumas opiniões podem mudar.
✦ ação social
Com as ultramaratonas, algumas provas passaram a ser também uma forma de arrecadar alimentos para famílias em situação de risco.
Continuo gostando da prova, da distância, da preparação e da dificuldade. Mas gosto ainda mais quando aquilo que estou fazendo consegue produzir alguma coisa além da minha satisfação pessoal.
✦ parceiros
Marcas e iniciativas que apoiam o Patoloko e o Além da Chegada.









Com o tempo, disciplina deixou de ser fazer coisas difíceis só porque são difíceis. Hoje, para mim, é manter compromissos quando ninguém está vendo.

Trabalho, família e contas não somem na semana de treino. O que tem funcionado para quem precisa encaixar a ultramaratona numa agenda cheia.

Algumas provas passaram a ser também uma forma de arrecadar alimentos para famílias em situação de risco. Foi assim que nasceu o Além da…
Treinos, provas, rotina e bastidores do que aparece aqui no site. No Instagram eu estou como @patoloko, e no YouTube e no X como @opatoloko.
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